《レスベラトロール》
レスベラトロールは
フラボノイドに似た植物化合物であり、
赤葡萄の皮、赤ワイン、ココアパウダー
ベーキングチョコレート
ダークチョコレート
ピーナッツ、クワの実の皮など
に少量含まれている。
ほとんどのサプリメントは、
その供給源として
イタドリを使用している。
レスベラトロールは、
細胞寿命の調節において
重要な役割を果たす
サーチュイン1という酵素を
活性化させる。
端的に言ってしまえば、
この酵素が働くことで
細胞寿命が伸びるのである。
さらにインスリンの
感受性を高めてくれるので、
血糖を正常化する。
それは糖化反応を
させないことにつながるのである。
《 PQQ ピロロキノリンキノン》
PQQはビタミンのような化合物で、
脳や身体の機能に対して
幅広い効果を発揮する。
特にコエ ンザイムQ10との
相乗効果を発揮し、
ミトコンドリアの機能に不可欠だ。
ミトコンドリアは細胞内に存在し、
エネルギー産生しているが
その一方で活性酸素が発生してし まう。
それは酸化ストレスとなって
細胞死となる。
しかし、PQQがそこにあると
酸化ストレスを緩和して
生存率を高めてくれるのである。
さらに、老化細胞内での
新しいミトコンドリアの生成
(ミトコンドリアバイオジェネシス)を
促進させる。
PQQの抗酸化力は
ビタミンCの約5000倍
とも言われており、活性酸素の
消去速度もビタミンC に対して
6~22倍、ビタミンEに対して2~3倍速い。
細胞内ではビタミンEと
協同で働くことでより効果を発揮する。
特に顕著な効果としては脳機能である。
具体的には
神経成長因子を40倍にまで
産生してくれる。
そのため脳の記憶力が高まり、
シャープになる。
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