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執筆者の写真株式会社And You Tear

細胞寿命と活性化対策《レスベラトロール》


《レスベラトロール》


レスベラトロールは

フラボノイドに似た植物化合物であり、

赤葡萄の皮、赤ワイン、ココアパウダー

ベーキングチョコレート

ダークチョコレート

ピーナッツ、クワの実の皮など

に少量含まれている。


ほとんどのサプリメントは、

その供給源として

イタドリを使用している。


レスベラトロールは、

細胞寿命の調節において

重要な役割を果たす

サーチュイン1という酵素を

活性化させる。


端的に言ってしまえば、

この酵素が働くことで

細胞寿命が伸びるのである。

さらにインスリンの

感受性を高めてくれるので、

血糖を正常化する。


それは糖化反応を

させないことにつながるのである。



《 PQQ ピロロキノリンキノン》  


PQQはビタミンのような化合物で、

脳や身体の機能に対して

幅広い効果を発揮する。


特にコエ ンザイムQ10との

相乗効果を発揮し、

ミトコンドリアの機能に不可欠だ。


ミトコンドリアは細胞内に存在し、

エネルギー産生しているが

その一方で活性酸素が発生してし まう。


それは酸化ストレスとなって

細胞死となる。

しかし、PQQがそこにあると

酸化ストレスを緩和して

生存率を高めてくれるのである。


さらに、老化細胞内での

新しいミトコンドリアの生成

(ミトコンドリアバイオジェネシス)を

促進させる。


PQQの抗酸化力は

ビタミンCの約5000倍

とも言われており、活性酸素の

消去速度もビタミンC に対して

6~22倍、ビタミンEに対して2~3倍速い。


細胞内ではビタミンEと

協同で働くことでより効果を発揮する。  


特に顕著な効果としては脳機能である。


具体的には

神経成長因子を40倍にまで

産生してくれる。


そのため脳の記憶力が高まり、

シャープになる。



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最後まで読んで

理解をしたら「いいね」で

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